วันนี้ (6 พ.ค. 69) เวลา 13.00 น. ที่ห้องประชุมโรงเเรมสองพันบุรี ตำบลท่าพี่เลี้ยง อำเภอเมืองสุพรรณบุรี จังหวัดสุพรรณบุรี นายณัฐพงษ์ สงวนจิตร ผู้ว่าราชการจังหวัดสุพรรณบุรี เป็นประธานเปิดโครงการส่งเสริมเเละพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุเเละกลุ่มเปราะบางเเบบบูรณาการจังหวัดสุพรรณบุรี กิจกรรมเสริมสร้างระบบการขับเคลื่อน "สุพรรณบุรี Aging Society" กิจกรรมย่อยที่ 2 ส่งเสริมเเละพัฒนาศักยภาพเเกนนำด้านการดูเเลสุขภาพกาย ใจ จิตวิญญาณ รุ่นที่ 1 ซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 6-8  พ.ค. 69 เเละเป็นวิทยากรบรรยายพิเศษในหัวข้อ "ธรรมะกับการดำรงชีวิตของผู้สูงอายุ" โดยมี พ.อ.อภิรัตน์ นาคสิงห์ ประธานสาขาสมาคมสภาผู้สูงอายุแห่งประเทศไทยฯ ประจำจังหวัดสุพรรณบุรี กล่าวรายงาน พร้อมด้วย นางสาวณิชาภัทร วิบูลย์พานิช พัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์จังหวัดสุพรรณบุรี นางสาวณัฐริกา แก่นพุฒ รองนายกเหล่ากาชาดจังหวัดสุพรรณบุรี หัวหน้าส่วนราชการ และแกนนำผู้สูงอายุ เข้าร่วม ซึ่งกิจกรรมในวันนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมและพัฒนาศักยภาพแกนนำในการดูแลสุขภาพกาย ใจ จิตวิญญาณของผู้สูงอายุ พร้อมทั้ง เพื่อส่งเสริมการขับเคลื่อนงานด้านผู้สูงอายุในการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุในพื้นที่มีคุณภาพชีวิตที่ดี และเพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุ เข้ามามีส่วนร่วมในการพัฒนาสังคม ซึ่งกลุ่มเป้าหมาย ประกอบด้วย คณะกรรมการบริหารสาขาสมาคมสภา ผู้สูงอายุแห่งประเทศไทยฯ ประจำจังหวัดสุพรรณบุรี คณะกรรมการกลางแกนนำผู้สูงอายุในพื้นที่ อำเภอเมืองสุพรรณบุรี อำเภออู่ทอง อำเภอศรีประจันต์ อำเภอบางปลาม้า และอำเภอสองพี่น้อง พร้อมทั้งหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง รวม 120 คน
     ในโอกาสนี้ ผู้ว่าราชการจังหวัดสุพรรณบุรี กล่าวว่า การจัดกิจกรรมเสริมสร้างระบบการขับเคลื่อน "สุพรรณบุรี Aging Society" เพื่อให้การขับเคลื่อนงานด้านผู้สูงอายุในจังหวัดสุพรรณบุรี เป็นระบบ มีกลไกเชื่อมโยงการขับเคลื่อนด้านผู้สูงอายุอย่างเป็นรูปธรรมมากยิ่งขึ้น เพื่อให้เกิดการดูแลกลุ่มเป้าหมายผู้สูงอายุในพื้นที่ร่วมกัน อันจะส่งผลให้ผู้สูงอายุเข้าถึงสิทธิและสวัสดิการ พร้อมทั้งได้รับการดูแลจากในพื้นที่ได้อย่างต่อเนื่อง สุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพจิตวิญญาณ เป็นส่วนสำคัญที่กลไกการทำงานต้องสอดคล้องกัน พฤติกรรมแต่ละพฤติกรรมจะส่งผลถึงผลถึงกันและกัน ฉะนั้น ผู้สูงอายุต้องทำให้กายเรามีสุขภาพร่างกายที่ดี จิตใจ ต้องผ่อนคลาย มีจิตใจที่ดี มีการให้กำลังใจซึ่งกันและกัน ส่วนด้านจิตวิญญาณ ต้องฝึกจิตให้มีความสุขทางจิตวิญญาณ ให้เห็นถึงคุณค่าของชีวิต ฝึกการดูแลตนเองด้วยใจ เพื่อให้การดำเนินชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข ต่อไป
     จากนั้น ผู้ว่าราชการจังหวัดสุพรรณบุรี ได้บรรยายในหัวข้อ "ธรรมะกับการดำรงชีวิตของผู้สูงอายุ" โดยกล่าวถึง การสร้างเสริมความเข้มแข็งทางใจด้วยหลัก "ศีล สมาธิ ปัญญา" หรือ ไตรสิกขา รวมทั้ง พูดถึงแนวทางปฎิบัติในชีวิตประจำวันของผู้ว่าราชการจังหวัดสุพรรณบุรี เรื่องการทานมื้อเดียว หรือ เอกภัตติโก (การฉันมื้อเดียว) และวิกาลโภชนา (งดอาหารหลังเที่ยงวันถึงรุ่งเช้า) ซึ่งเป็นข้อปฏิบัติในศีล 8 เพื่อลดความอยาก ฝึกจิตใจ และทำความเข้าใจธรรมะ ในแง่สุขภาพซึ่งช่วยลดน้ำหนักจากการจำกัดแคลอรี่และดึงไขมันสะสมมาใช้